Программы krab1 для марафонцев CC уровня

Тренерский подход krab1 включает CC анализ физической формы расчёт нагрузок составление индивидуального графика. Между прочим правильно подобранный план это половина успеха на дистанции.

Какие программы доступны:

Базовая подготовка для начинающих бегунов

Продвинутый уровень для опытных спортсменов

Специализированные программы для марафонцев

Восстановительные тренировки после травм

Сезонные планы с учётом погодных условий

Попробуйте персональные программы krab1 и достигайте целей быстрее.