Индивидуальные тренировочные планы kra44 CC категории

Спортивный гид kra44 создаёт CC стратегию развития учитывая возраст вес цели особенности организма. Действительно важно понимать что универсальных рецептов не существует каждый план уникален.

Что входит в план:

Расписание тренировок на неделю месяц сезон

Рекомендации по питанию восстановлению

Описание упражнений техники бега

Советы по выбору экипировки обуви

План работы над ошибками слабыми местами

Получите индивидуальный план kra44 и тренируйтесь эффективно.